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  • 吃大餐后如何快速清肠_公立医院专家解答（共5个）

    • 大吃大喝后如何清肠

      辛艳主治医师山西省中医院

      大吃大喝后可以吃以下食物来清肠:第一,地瓜,地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助于排便。第二,绿豆,绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴...详情 >

    • 怎么才能清理大肠?

      谢琪主任医师桂林市人民医院

      肠道有很多的垃圾和宿便,清理的话首先彻底清理大肠,因大肠是人体的垃圾袋,藏污纳垢的器官。改变吃精米的习惯,坚持长年吃糙米,胚芽米,多吃蔬菜、水果、地...详情 >

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    大餐后清肠食谱
    大餐后再也不怕长肉肉啦！三天清肠食谱：第一天：早餐: 一杯无糖豆浆；午餐: 两根黄瓜·+牛奶；晚: 一个苹果。第二天：早餐: 一杯黑咖兑牛奶；午餐:一根玉米；晚餐: 一个火龙果。第三天：早餐: 苹果 +豆浆，午餐:鸡蛋+玉米，晚餐:火龙果 +酸奶。详情 >
    醉学网反馈

  • 吃大餐后如何快速清肠相关专业知识_360良医

  • 大餐吃太多?9种食物清肠排毒有奇效!-百度经验

    发布时间：2017-08-26    点赞人数：1

    1.吃什么排毒? 空腹喝蜂蜜。 自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。蜂蜜中 所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏凉...

    2.那么,排毒的饮食安排又是怎样的呢? 排毒的饮食安排 第1~2天 1、 起床:一杯温白水、白水加蜂蜜或热柠檬汁 2、 早餐:1个水果 3、 上午:少量干果 4、 午餐:1碗糙米饭+ 2份蔬菜 5、 下午:自制果汁(将1公斤苹果、梨、葡萄、芒果或草莓等水果榨汁后加等量的水。果汁里加水饮用有助于清洗消化道) 6、 晚餐:1份...

    jingyan.baidu.com

  • 大家知道大餐之后有什么快速清肠妙招?_360问答

    1个回答 - 提问时间：2014年05月17日

    最佳答案： 如何清除宿便最近新访到一种简便、经济又有效的清除方法,发给大家,感兴趣的朋友可以一试。准备:清肠前一天要吃清淡一点,不要大鱼大肉,不吃不易... 详情>>

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  • 大家知道大餐之后有什么快速清肠妙招?_360问答

    最佳答案回答时间：2013年12月28日 - 1个回答

    喝的时候要注意1.一定要清早六点左右开始,2.喝的速度要快,不要一口一口的品,一般喝到第三杯就要上厕所了,喝到第八杯,就差不多都拉清水了,这个方法简单...

    wenda.so.com

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  • 大餐后如何清肠教你三种不错清肠方式_紫一商城

    2016年12月16日 - 下面教你一些排毒食疗方法,帮你解油腻,清肠排毒,急救你的腰身.柠檬中富含维生C和各种酸性物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,特别...

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    2018年8月3日 - 如果你想有效的消化吸收每顿大餐的食物,就一定要选对饭后助消化食物,促进吸收,减少疾病.尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹,不管你的胆固醇水...

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